کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

اثر مارک منسن، از انتشارات میلکان

از پرفروش ترین های نیویورک تایمز (بیش از 10 میلیون نسخه فروخته شد)

کتاب "هنر ظریف رهایی از دغدغه ها" این مطالب را به ما نشان می‌دهد که چگونه از تلاش برای "مثبت" بودن در تمام مدت دست برداریم تا واقعاً بتوانیم افراد بهتر و شادتری شویم.

برای چندین دهه، به ما گفته شده است که مثبت اندیشی کلید یک زندگی شاد و غنی است. مارک منسون می‌گوید: «رهایی از مثبت». بیایید روراست باشیم، این چیزها بد است و ما باید با آن زندگی کنیم. منسون در وبلاگ اینترنتی پرطرفدار خود، مبهم حرف نمی زند. او مسائل را همانطور که هست می گوید. حقیقت خام، با طراوت و صادقانه که امروزه به ندرت وجود دارد. کتاب "هنر ظریف رهایی از دغدغه ها"، پادزهر او در برابر طرز فکر مثبت سمی است: "بیایید همه احساس خوبی داشته باشیم" که جامعه مدرن را آلوده کرده و نسلی را خراب کرده است.

منسون با پشتوانه تحقیقات آکادمیک و شوخی های به موقع این استدلال را مطرح می کند که بهبود زندگی ما به توانایی ما در تبدیل لیمو به لیموناد بستگی ندارد، بلکه به یادگیری شیوه ی مصرف بهتر همان لیمو بستگی دارد. انسان‌ها ناقص و محدود هستند: "همه نمی‌توانند خارق‌العاده باشند، در جامعه برنده‌ها و بازنده‌هایی وجود دارند و برخی از آن‌ها منصفانه نیستند و یا تقصیر شما نیستند." منسون به ما توصیه می کند که محدودیت های خود را بشناسیم و آنها را بپذیریم. هنگامی که ترس ها، عیوب و عدم اطمینان خود را در آغوش گرفتیم، هنگامی که از دویدن و اجتناب و مقابله با حقایق دردناک دست کشیدیم، می توانیم شجاعت، پشتکار، صداقت، مسئولیت، کنجکاوی و بخشش را که به دنبال آن هستیم، پیدا کنیم.

منسون تصریح می کند که موارد زیادی وجود دارند که ما می توانیم در مورد آنها نظر بدهیم، بنابراین باید بفهمیم کدام یک واقعا مهم هستند. در حالی که پول خوب است، اهمیت دادن به کارهایی که در زندگی خود انجام می دهید بهتر است، زیرا ثروت واقعی به تجربه بستگی دارد. در حالی که زندگی شما مملو از داستان‌های سرگرم‌کننده است، کتاب "هنر ظریف رهایی از دغدغه ها"، سیلی تازه ای برای یک نسل است که به آنها کمک می کند تا زندگی رضایت بخشی داشته باشند.

این کتاب در دسته کتاب روانشناسی عمومی قرار دارد.
در این دسته می توانید انواع کتاب ها با موضوع روانشناسی عمومی را جستجو کنید. کتاب های برجسته ای چون اثر مرکب به قلم دارن هاردی، هنر ظریف بی خیالی به قلم مارک منسون، تکه هایی از یک کل منسجم در این دسته قرار دارند. ما در دانیتو سعی می کنیم بهترین قیمت ها و بهترین کیفیت انواع کتاب های روانشناسی عمومی رو به همراه ارسال رایگان برای شما داشته باشیم.

مارک منسون (متولد 9 مارس 1984) نویسنده و وبلاگ نویس آمریکایی است.

مارک منسون در آستین، تگزاس، در ایالات متحده بزرگ شد. او برای تحصیل به بوستون، ماساچوست نقل مکان کرد و در سال 2007 از دانشگاه بوستون فارغ التحصیل شد. منسون اولین وبلاگ خود را در مورد مشاوره دوستیابی در سال 2008 راه اندازی کرد.

نام کتاب اول او Attract Women Through Honesty بود. دومین کتاب او با نام «هنر ظریف بی خیالی - رویکردی نامتعارف به خوب زیستن» (The Subtle Art of Not Giving a F*ck) در سال 2016 منتشر شد. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفت. و بیش از 12 میلیون نسخه از این کتاب فروخته شده است.